پرش به محتوا

۳ دقیقه دویدن سرعتی چه تغییری در بدن ایجاد می‌کند؟

برای بهره‌مند شدن از فواید ورزش همیشه لازم نیست زمان زیادی را صرف تمرین کنید. پژوهش جدید محققان دانشگاه راکفلر نشان می‌دهد تنها چند دقیقه فعالیت بسیار شدید می‌تواند تغییراتی گسترده و سریع در بدن ایجاد کند؛ تغییراتی که حتی پس از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط به همان اندازه مشاهده نشد.

۳ دقیقه دویدن سرعتی چه تغییری در بدن ایجاد می‌کند؟

۳ دقیقه دویدن سرعتی چه تغییری در بدن ایجاد می‌کند؟

ببینید | گوترش درباره نقش آمریکا در بحران تنگه هرمز سکوت کرد؛ هشدار دبیرکل سازمان ملل درباره تبعات جهانی اختلال در کشتیرانی

دبیرکل سازمان ملل بدون اشاره به نقش آمریکا در تشدید بحران تنگه هرمز، نسبت به پیامدهای اختلال در تردد دریایی هشدار داد و تأکید کرد که محدود شدن انتقال انرژی، کود و کالاهای ضروری می‌تواند به افزایش قیمت‌ها، تشدید گرسنگی و فشار بیشتر بر نظام غذایی جهان منجر شود. منبع: خبرگزاری دانشجو

ببینید | گوترش درباره نقش آمریکا در بحران تنگه هرمز سکوت کرد؛ هشدار دبیرکل سازمان ملل درباره تبعات جهانی اختلال در کشتیرانی

ببینید | گوترش درباره نقش آمریکا در بحران تنگه هرمز سکوت کرد؛ هشدار دبیرکل سازمان ملل درباره تبعات جهانی اختلال در کشتیرانی

عجیب‌ترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام داده‌اند

گرچه تاکنون داستان های عجیب زیادی درباره کیم جونگ اون، رهبر فعلی کره شمالی، نقل شده است، اما پدر او، کیم جونگ ایل هم به انجام کارهای عجیب شهره بود. درحقیقت، کیم جونگ ایل مدعی بود که ساندویچ معروف همبرگر اختراع او بوده است.

عجیب‌ترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام داده‌اند

عجیب‌ترین کارهایی که دیکتاتورهای مشهور انجام داده‌اند

در ستایش فرزانگی/ وقتی علی‌اکبر شکارچی از مهدی آذرسینا می‌گوید

علی اکبر شکارچی همزمان با هشتادمین سالروز تولد مهدی آذر سینا یادداشتی را به سفارش سایت پایگاه اطلاع‌رسانی موسیقی ایران نوشته که در ادامه می‌آید.

در ستایش فرزانگی/ وقتی علی‌اکبر شکارچی از مهدی آذرسینا می‌گوید

در ستایش فرزانگی/ وقتی علی‌اکبر شکارچی از مهدی آذرسینا می‌گوید

کیش ۰۵؛ جزیره‌ای آماده برای میزبانی شایسته از گردشگران تابستانی

جشنواره تابستانی کیش ۱۴۰۵ در حالی می‌تواند نقطه عطفی برای رونق دوباره گردشگری جزیره باشد که سازمان منطقه آزاد کیش و فعالان اقتصادی و گردشگری برای میزبانی شایسته از مسافران آماده شده‌اند؛ اما تحقق این هدف، بیش از هر چیز به اطلاع‌رسانی گسترده، تبلیغات هدفمند، تسهیل دسترسی‌ها و کاهش هزینه سفر، به‌ویژه قیمت بلیت هواپیما، نیاز دارد.

کیش ۰۵؛ جزیره‌ای آماده برای میزبانی شایسته از گردشگران تابستانی

کیش ۰۵؛ جزیره‌ای آماده برای میزبانی شایسته از گردشگران تابستانی

ترکیب دولت تغییر می کند؟/ رئیس دفتر پزشکیان توضیح داد

رئیس دفتر رئیس جمهور با اشاره به اولویت دولت برای رفع ناترازی انرژی گفت: برای جبران ناترازی برق، ایجاد ۳۰ هزار مگاوات ظرفیت انرژی خورشیدی هدف‌گذاری شده که تاکنون ۱۸ هزار مگاوات به ظرفیت تولید برق کشور افزوده شده است.

ترکیب دولت تغییر می کند؟/ رئیس دفتر پزشکیان توضیح داد

ترکیب دولت تغییر می کند؟/ رئیس دفتر پزشکیان توضیح داد

خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به پیسی؛ بازگشت رنگ پوست با یک قرص روزانه

پژوهشگران می‌گویند یک قرص که باید روزی یک بار مصرف شود، به پوست افراد مبتلا به پیسی کمک می‌کند تا رنگ خود را بازیابند.

خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به پیسی؛ بازگشت رنگ پوست با یک قرص روزانه

خبر امیدوارکننده برای مبتلایان به پیسی؛ بازگشت رنگ پوست با یک قرص روزانه

توصیه محمود واعظی به مخالفان مذاکره/ به‌جای فحاشی و تهمت، نظرتان را با مردم مطرح کنید/ پیام اختلاف به جهان منتقل نکنید

واعظی با تاکید بر اینکه اقلیت محدود نمی‌تواند خودش را بر ایران و اکثریت تحمیل کنند گفت: مخالفان با مذاکره به‌جای فحاشی و تهمت، نظرشان را با مردم مطرح کنند.

توصیه محمود واعظی به مخالفان مذاکره/ به‌جای فحاشی و تهمت، نظرتان را با مردم مطرح کنید/ پیام اختلاف به جهان منتقل نکنید

توصیه محمود واعظی به مخالفان مذاکره/ به‌جای فحاشی و تهمت، نظرتان را با مردم مطرح کنید/ پیام اختلاف به جهان منتقل نکنید